4 Plus Nutrition β-ALA+ aminoacidi 90 compresse beta-alanina

Quando ripeti scatti, serie o ripetute ad alta intensità e senti bruciare le gambe, il limite spesso è l’acidità muscolare. 4 Plus Nutrition β-ALA+ porta beta-alanina Carnosyn, che sostiene la carnosina muscolare e la capacità tampone contro l’affaticamento. Rispetto al prezzo di listino risparmi sull’acquisto di questa scorta da palestra da 90 compresse.

Quando usarlo nei tuoi allenamenti

Va bene per calcio, ciclismo, running, crossfit, nuoto e sport misti aerobici e anaerobici. La porzione giornaliera si distribuisce prima dell’allenamento nei giorni di carico. Il formicolio leggero dopo l’assunzione è noto con la beta-alanina e passa da solo.

Per chi è pensato e cosa controllare

Adatto a chi cerca performance sportiva e recupero tra sforzi intensi e ravvicinati. Senza glutine. Se assumi altri pre-workout con caffeina o creatina, controlla le dosi totali per non sovrapporle.

Cosa contiene e come prenderlo

Ogni compressa apporta beta-alanina Carnosyn. Gli studi citati dal marchio usano 6,4 g al giorno per 28 giorni per saturare la carnosina. Segui la porzione indicata in etichetta, con acqua, senza masticare.