GymBeam GABA integratore polvere rilassamento sonno

Polvere fine di acido gamma-aminobutirrico che si scioglie in acqua. Il GABA è un neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso centrale: qui lo prendi come supporto serale per staccare dopo giornate intense. Questa confezione ora costa 13,63 € invece di 17,50 €.

Quando usarlo

La sera per favorire rilassamento e sonno ristoratore, oppure nei periodi di studio e lavoro mentale quando cerchi calma e concentrazione. Lo scelgono anche atleti di forza attenti al recupero notturno, perché dormire bene sostiene forza e recupero.

Preparazione e porzione

Sciogli la dose indicata in acqua o altra bevanda e bevi subito. La polvere evita capsule da deglutire e permette un dosaggio preciso con il misurino. Inizia dalla porzione più bassa in etichetta per valutare la tolleranza, senza alcol e senza combinarlo con sedativi.

Cosa sapere prima di acquistarlo

Non è un sonnifero e l'effetto varia da persona a persona. Se sei in gravidanza, allattamento, prendi farmaci per ansia, sonno o pressione, o hai patologie neurologiche, senti il medico. Tieni il barattolo chiuso, al riparo da umidità.