GymBeam No Cramp capsule 120 cps magnesio potassio

GymBeam No Cramp riunisce potassio e magnesio con vitamina B6 e coenzima Q10 in capsule da 120 pezzi. Il magnesio sostiene metabolismo energetico ed equilibrio elettrolitico sotto sforzo. Il potassio aiuta pressione normale e lavoro di nervi e muscoli.

Per gambe pesanti e crampi sotto sforzo

Utile a chi suda molto, corre o pedala lungo e sente irrigidirsi i polpacci. La B6 aiuta metabolismo di proteine e glicogeno e taglio di stanchezza. Prima dell'allenamento e dopo l'allenamento sostiene forza e recupero con idratazione adeguata.

Dosaggio, sport e sali già assunti

Conta 120 capsule: verifica sull'etichetta la porzione giornaliera e la durata reale. Se usi già sali o multivitaminici, somma potassio e magnesio per non eccedere. In caso di pressione alta, reni o farmaci, senti il medico.

Cosa fa ogni pezzo della formula

Magnesio e potassio coprono i due elettroliti chiave persi col sudore. La vitamina B6 regola energia, ormoni e sistema nervoso. Il coenzima Q10, già presente nei mitocondri, completa il mix energetico.

Quando prenderlo nella giornata sportiva

Assumi le capsule con acqua secondo etichetta, meglio vicino ai pasti. Abbinale a 500-750 ml di acqua per ora di sforzo intenso. Chiudi il barattolo e conservalo asciutto.