GymBeam Ramp Wedge Blocchi Squat Acciaio 20° 250kg

Talloni rialzati di 20° cambiano subito lo squat se le caviglie sono rigide. Ginocchia avanzano senza sollevare i talloni, il busto resta più verticale e la zona lombare lavora meno. Risparmi rispetto al prezzo di confronto per una coppia in acciaio da 250 kg.

Per chi fanno la differenza

Forza su quadricipiti, glutei e polpacci con maggiore range di movimento. Utili per back squat, front squat e goblet squat, anche a casa o in palestra. Scelta pratica quando la mobilità di caviglia limita la profondità.

Portata e appoggio da verificare

Due blocchi in acciaio con portata fino a 250 kg. Superficie a coste antiscivolo per scarpe da training. Prima di acquistare controlla la misura del piede e lo spazio in rack: piccoli da riporre e trasportare.

Come posizionarli

Appoggiali su pavimento stabile, talloni centrati sui cunei. Inizia a corpo libero, poi aggiungi carico. Pulisci la suola prima dell'uso per mantenere il grip.