GymBeam Spirulina BIO Polvere 250g Proteica Vegana

GymBeam Spirulina BIO in polvere porta in un cucchiaino un'alga verde-azzurra d'acqua dolce con proteine, aminoacidi essenziali, ferro, iodio e vitamine B1, B2 e B6. La confezione da 250 g copre la scorta da palestra per settimane e si scioglie in frullati e bevande. La paghi 10,45 € invece di 10,50 €.

Per cosa usarla ogni giorno

Va bene per forza e recupero quando la dieta resta leggera. Le proteine sostengono massa muscolare e ossa. La vitamina B6 sostiene metabolismo di proteine e glicogeno e aiuta contro stanchezza dopo l'allenamento. Il ferro sostiene globuli rossi, trasporto di ossigeno e difese. La usi al mattino, prima dell'allenamento per una bevanda verde semplice o dopo l'allenamento dentro un frullato con frutta.

Per chi va bene e cosa controllare

Va bene per vegani e vegetariani che cercano proteine vegetali senza conservanti. Va bene per chi segue un regime controllato, perché ha basso contenuto di grassi e niente zuccheri aggiunti. Controlla la tolleranza allo iodio se hai problemi alla tiroide. Controlla il ferro se già assumi integratori con ferro.

Cosa contiene e gusto in uso

Contiene solo spirulina da agricoltura biologica, essiccata e macinata. Il gusto resta intenso, erbaceo e salmastro. In acqua si sente molto. Nel frullato con banana, mango o cacao passa in secondo piano. La polvere fine colora di verde scuro ogni bevanda.

Come dosarla e conservarla

Inizia con 1 cucchiaino al giorno, poi sali alla porzione giornaliera indicata sulla busta. Mescola con shaker o frullatore per evitare grumi. Chiudi bene dopo l'uso e tieni in luogo asciutto, lontano dal calore.

Cosa trovi nella confezione

Trovi una busta da 250 g di Spirulina BIO in polvere GymBeam. Nessun misurino, nessun aroma aggiunto.