Sponser Recovery Shake proteine recupero vaniglia 900 g

Recovery Shake alla vaniglia combina carboidrati semplici e complessi con proteine di siero, latte e caseina, più leucina e glutammina. Il barattolo da 900 g costa 12,80 EUR in meno del prezzo di confronto. Bevetelo nei 30 minuti dopo lo sforzo per ricaricare e ricostruire.

A cosa serve davvero

Riempie le scorte di glicogeno e dà materiale per la massa muscolare in un solo shake. Azzeccato dopo palestra lunga, bici, corsa o sport di squadra. Meno adatto come unica fonte proteica del giorno se cerchi solo forza senza carboidrati.

Composizione che si sente

Mix energetico a rilascio scaglionato, proteine a diversa velocità, vitamine B6, C, D, acido folico, calcio, potassio, ferro, zinco, selenio e rame. Gusto vaniglia dolce e cremoso, si lega bene anche solo con acqua.

Come dosarlo

Sciogli la porzione indicata sul barattolo in acqua fredda e agita forte. Nei giorni senza allenamento dimezza la dose o usalo come porzione giornaliera leggera. Chiudi bene per non far indurire la polvere.