Sponser Pro Recovery Vanilla proteine recupero 900 g

Sponser Pro Recovery Vanilla unisce siero, uovo e caseina 1:1:1 con idrolisati del latte, leucina e glutammina. Il mix di carboidrati aiuta a ricaricare il glicogeno senza eccesso di calorie. Risparmi con il prezzo in offerta a 41.83 EUR rispetto a 62.77 EUR.

Quando usarlo dopo fatica e gare

Va bene dopo corsa, bici, calcio e sessioni di forza. Forza e recupero restano alti quando lo prendi subito dopo lo sforzo. Prima dell'allenamento solo se ti serve un carico leggero di proteine.

Per chi è e cosa controllare prima

Per atleti di endurance e palestra che vogliono massa e recupero. Contiene latte, uovo e lattosio. Senza dolcificanti, gusto vanilla. Se segui dieta low-carb, valuta porzione e carboidrati totali.

Cosa c'è dentro e come si sente

44% di proteine nel preparato. Si scioglie in acqua o latte, consistenza da shake cremoso. Con latte servono 35 g in 200 ml, con acqua 40 g in 150 ml.

Come prepararlo al meglio

1 shake dopo l'allenamento, fino a 1 prima se previsto dal piano. Usa shaker o mixer. Scorta da palestra: il barattolo da 900 g copre circa 22 porzioni da 40 g.